المساهمات : 105 تاريخ التسجيل : 14/04/2011 العمر : 29
موضوع: كيف تنظف ذاكرتك السبت أبريل 23, 2011 4:32 pm
نعم .. ادخل غرفه تكون ظلمه ... ثم اجلس على كرسي وظهرك مستقيم وأغمض عيونك ثم تصور انك تضع ورقة بيضاء ناصعة أمامك .. ثم حاول أن تتذكر كل شي وكلما تذكرت شي ضع الورقة البيضاء فوقه لمدة عشردقائق بشرط أن تكون خالي الذهن ولا يشغلك أي شي كرر هذا العمل عدة مرات وستري أن ذاكرتك أصبحت نظيفة
الرئيسية 
أحدث الصور 
السبت أبريل 23, 2011 4:32 pm